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Atelier pour enfants/ados avec Haut Potentiel Intellectuel

Depuis 2013, je propose aux enfants et adolescents

à Haut Potentiel Intellectuel de se retrouver en groupe

7 séances pour aborder ensemble l'Affirmation de soi et la Régulation émotionnelle.


  • Séance 1 : Mieux se connaitre pour mieux se comprendre et comprendre les autres. Avoir passer un bilan n'est une chose anodine. Quelles sont les particularités cognitives du HPI ?

  • Séance 2 : Les Emotions & La confiance en soi

  • Séance 3 : La régulation émotionnelle c'est quoi ?

  • Séance 4  : S’affirmer dans le respect de soi et des autres (oser demander, dire non, faire face aux moqueries/harcèlement, aller vers les autres, initier des conversations, entrer dans un groupe...)

  • Séance 5 : Apprendre à mieux réguler son stress (initiation à la méditation et cohérence cardiaque, bon stress et mauvais stress)

  • Séance 6 :  Etre en accord avec ses valeurs et ses besoins

  • Séance 7 : Utiliser ses propres ressources et ses compétences pour continuer de se sentir bien

 

L'atelier est organisé le samedi matin et se déroule sur 1h.

Dates session en cours : 1er, 8 et 15 octobre, 12 et 19 novembre puis 3 et 10 décembre 2022

4 groupes : Cm1/cm2, 6ème/5ème, 4ème/3ème et Lycée

 

Les inscriptions pour la session de janvier à avril 2023 sont ouvertes !

Dates session prochaine : 28 janvier, 4 et 11 février, 4, 11 et 25 mars et 1 er avril 2023

Une consultation préalable est nécessaire avant d'intégrer le groupe ainsi qu'une consultation après le groupe pour un bilan personnalisé

 



 

Virginie COLAS

Psychologue

&

Psychothérapeute

Thérapies Cognitives Comportementales

17 rue Roi Albert

44 000 NANTES

02 51 82 69 97

virginie-colas@orange.fr

Numéro ADELI : 44 93 03 585