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Précocité Intellectuelle, Haut Potentiel Intellectuel

Depuis 2013, je propose aux enfants et adolescents

à Haut Potentiel Intellectuel de se retrouver en groupe

sur 7 séances pour aborder ensemble l'Affirmation de soi et la Régulation émotionnelle.


  • Séance 1 : Mieux se connaitre pour mieux se comprendre et comprendre les autres. Quelles sont les particularités cognitives du HPI ?

  • Séance 2 : Les Emotions & La confiance en soi

  • Séance 3 : La régulation émotionnelle c'est quoi ?

  • Séance 4 et 5 : S’affirmer dans le respect de soi et des autres (oser demander, dire non, faire face aux moqueries/harcèlement, aller vers les autres, initier des conversations, entrer dans un groupe...)

  • Séance 6 : Apprendre à mieux réguler son stress (initiation à la méditation et cohérence cardiaque, bon stress et mauvais stress)

  • Séance 7 : Utiliser ses propres ressources et ses compétences pour se sentir bien -  Etre en accord avec ses valeurs et ses besoins

 

L'atelier est organisé le samedi matin et se déroule sur 1h.

Dates prochain session : 18, 25 janvier, 8 février, 7, 14 mars, 6 et 13 juin 2020.

4 groupes : Cm1/cm2, 6ème/5ème, 4ème/3ème et Lycée

 

 

Les inscriptions pour la session de septembre à décembre 2020 sont ouvertes !

26 septembre, 3 et 10 octobre, 7, 21 et 28 novembre et 5 décembre 2020

Une consultation préalable est nécessaire avant d'intégrer le groupe ainsi qu'une consultation après le groupe pour un bilan personnalisé

 



 

Virginie COLAS

Psychologue

&

Psychothérapeute

Thérapies Cognitives Comportementales

17 rue Roi Albert

44 000 NANTES

02 51 82 69 97

virginie-colas@orange.fr

Numéro ADELI : 44 93 03 585